Góð styrktarþjálfun fyrir alla, allsstaðar.

Við kynnum létt og handhægt styrktarteygjusett sem inniheldur fjórar missterkar teygjur, handföng, karabínur og festingar til að nota á hurðum. Hér að neðan eru skýr æfingamyndbönd og prógrömm sem gera öllum kleift að styrkja stoðkerfið heima, í vinnunni eða á ferðalögum.

Þetta er lýðheilsumiðuð lausn byggð á fyrsta stigs forvörnum. Æfingarnar eru ekki hannaðar til að leysa sértæk vandamál, heldur til að koma í veg fyrir að þau þróist  með því að styrkja helstu stöðuvöðva líkamans og auka styrk, jafnvægi og stöðugleika. Æfingarnar henta öllum aldurshópum og sérstaklega fólki á efri árum sem vill viðhalda hreyfigetu og sjálfstæði.

Markmiðið er einfalt. Að gera styrktarþjálfun aðgengilega, hagkvæma og áhrifaríka fyrir alla, hvar sem er og hvenær sem er.